48岁的林女士三年前确诊2型糖尿病后，生活变得小心翼翼。她坚持“少吃多动”，早餐是一碗白米粥配点咸菜，午餐吃小半碗米饭和大量清炒蔬菜，晚餐则常常只吃一小块红薯和凉拌黄瓜。然而，她的血糖像过山车一样起伏 ...

　　12月20日，主题为“世界可以相信中国：新征程，新机遇”的2026环球时报年会在北京举行。在议题一“前瞻型国家，‘可预期’对世界有多重要”的讨论中，海军少将杨毅表示，中国坚持和平发展的战略选择，综 ...

　　今天22日），广州至湛江高铁建成通车，广州白云站至湛江北站最快1小时32分可达，北部湾城市群与粤港澳大湾区时空距离大幅压缩，为区域经济社会高质量发展提供有力支撑。此外，广湛高铁关键配套工程湛江北动 ...

当一所学校的办学思想清晰、明确且获得广泛认同时，便会成为一股无形的力量——引领教师坚守教育初心，激发学生追求成长，吸引社会给予支持，最终推动学校在高质量发展的道路上稳步前行。来源 | 中国教师报作者 ...

　　1月1日起，2026年消费品以旧换新补贴正式落地，国补政策迅速点燃了消费者的换新热情。其中，北京地区国补消费异常火爆。据悉，1月1日零点国补在京东上线后，北京国补资格当即秒空，一时出现了僧多粥少的 ...

冬天劝你多吃白菜 防癌、通便、抗衰老2025-12-23 09:10:19 来源：央视一套 作者：刘阳禾 ...

　　“没有人会对一捧土产生情感，直到自己亲手垒起了一座。”　　58岁的广州大学教授张河清，在挚友刘一周离世三周年之际，写下缅怀文章，感动全网，点赞超670万。最高赞的留言是“老辈子写文章没轻没重泪目） ...

数学家和中学数学，这似乎八竿子打不着，正如很多人认为数学不过是不断刷题……其实，越是基础的东西越难讲清楚，正如数学家陈省身先生指出的，把数学讲得干巴巴的，扼杀了孩子的好奇心，数学再简单也难了。近些年来 ...

在2025年12月16日这一天，教育部扔下了一枚重磅炸弹，在基础教育界掀起了一场前所未有的巨变。这一政策的发布，远非仅仅是一纸文件的下发，它意味着一个长期以来形成的、以大量刷题为显著特征的教育模式被彻 ...

　　当地时间20日，俄罗斯莫斯科州希姆基市发生不明装置爆炸，造成一人死亡、两人受伤，事件正在调查中。 ...